Stärke Dich 

Ideen - Erfahrungen - Inspiration

Begeisterung

Jeder von uns macht im Laufe seines Lebens ganz unterschiedliche Erfahrungen und durchläuft verschiedenste Entwicklungs-phasen. Am Besten können wir häufig das, wofür wir uns begeistern können. Diese Seite soll auch dazu dienen Erfahrungen zu teilen und Begeisterung weiterzugeben, damit auch andere diese zur eigenen Stärkung nutzen können. 

Was mir wichtig ist

Gesundheit ist individuell und kein Therapeut oder Arzt kann die Gesundheit eines Menschen besser beurteilen als dieser Mensch selbst. Jeder Mensch kann seine eigene Wahrnehmung, sowohl die seiner Umgebung als auch die von sich selbst, ständig üben, weiterentwickeln und sich damit selbst stärken. Um seine Gesundheit muss sich jeder selbst kümmern.

Unser Team

Ich bin ein Experte auf meinem Gebiet. Aber ohne mein Team wäre ich heute nicht da, wo ich bin. Jedes einzelne Teammitglied, jeder Mensch, dem ich begegne, bringt seine eigenen Stärken mit und hat eigene Geschichten zu erzählen, von Erfahrungen, von Träumen, von Reisen, von schwierigen Phasen und Glücksmomenten. All dies  formt uns und fördert die persönliche Entwicklung und Stärkung eines jeden Einzelnen

Stärke Dich! Jetzt!

Auf dieser Seite zeigen wir Möglichkeiten um effektiv deine Tiefenmuskulatur zu stärken. Unser besonderer Schwerpunkt liegt dabei auf den tiefen Bauchmuskeln und dem Beckenboden Der für Männer und Frauen gleichermaßen wichtig ist.

Stärke Dich! Jetzt in Balance!

Hier geht es zum im Verhältnis zum Aufwand wahrscheinlich effektivstem Kraft- Koordinationstraining!

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